Beveg deg fritt – i naturens egne fibre
Gjør deg klar til utendørsaktiviteter.
Du har sikkert opplevd det: Termometeret viser at det er iskaldt ute, vinden rister trærne, og selv om våren er på vei, er du sikker på at skyene varsler snø. Du hadde egentlig lyst til å løpe en tur, men nå som været er så dårlig, tror du at du heller må bli sittende hjemme i sofaen og se en film i stedet.
Tull! Så lenge du kler deg riktig, er det ingen grunn til å la kulden hindre deg i å løpe.
Våre fem tips hjelper deg med å finne det perfekte antrekket for løping i de kaldere månedene.
Når du skal ut og løpe en kald vinterdag, må klærne dine være varme, komfortable, svettetransporterende og vindtette. Derfor er det best å kle seg i flere lag for løpeturen.
1. Bruk flere lag på overkroppen
Når du skal ut og løpe i vinterkulden, er det viktig at klærne dine er varme, komfortable, svettetransporterende og vindtette. Det beste er å kle seg i flere lag.
Et innerlag i ull
Den viktigste egenskapen til innerlaget er at det bør være svettetransporterende, ellers blir du våt og kald så snart du begynner å svette. Det er også viktig at du er varm og komfortabel, og derfor kan det være en god idé å investere i en av DILLINGs T-skjorter eller langermede topper i ull. Klærne våre er laget av eksklusiv merinoull som bidrar til å regulere kroppstemperaturen og absorbere fuktighet. Merinoull beskytter også mot lukt, slik at du kan yte maksimalt uten å bekymre deg for kroppslukt. Ullplaggene våre fås i flere farger og stiler, både til herre, dame og barn. Du finner hele utvalget her.
Et varmt mellomlag
Hvis det er veldig kaldt, anbefaler vi også et mellomlag. I likhet med innerlaget må mellomlaget være svettetransporterende, og selvfølgelig varmt. En ekstra ullskjorte fra DILLING er perfekt til dette.
Et vindtett ytterlag
Det viktigste er at ytterlaget er vindtett, for hvis den kalde vinden går rett gjennom klærne, blir du kald, selv om du har et isolerende mellomlag under. Vi anbefaler en tynn, vindtett løpejakke med pustende membran som beskytter deg mot vinden og sørger for at eventuell fuktighet transporteres bort fra kroppen.
2. Skaff deg et par gode shorts
Shorts må de ha de samme egenskapene som plaggene du bruker på overkroppen. De bør være elastiske og tettsittende, varme og svettetransporterende. Det kan også være en fordel at løpeshortsen er vindtett. Hvis det er svært kaldt, anbefaler vi lange underbukser i merinoull fra DILLING under shortsen. Shortsene fås i ulike farger og i både hel og ¾ lengde for herre, dame og barn.
3. Beskytt hender, hode og hals
Kalde ører eller hender kan ødelegge løpeturen, og vi anbefaler derfor at du bruker løpehansker og enten pannebånd eller lue. Du trenger hansker som er tynnere enn de du vanligvis bruker når du går, ellers blir du for varm. Det er også viktig å beskytte halsen mot kulde, men et skjerf er ikke praktisk, så vi foreslår en av DILLINGs løshalser i merinoull.
4. Hold føttene varme og tørre
På kalde dager anbefales det å bruke løpesokker som er litt varmere enn normalt, men som likevel puster og er fukttransporterende, slik at føttene ikke blir våte av svette.
5. Bruk refleks og lys
I de kalde månedene er det ofte mørkere, og derfor bør du bruke refleksutstyr, for eksempel refleksvest eller -armbånd, slik at du er synlig i trafikken. I skog eller ulendt terreng kan det være en fordel med hodelykt, slik at du ser hvor du løper.
